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19/09/2019

EMAGREÇA COM SAÚDE

A SPIRULINA

A Spirulina é uma cianobactérias, ou seja, é um grupo de bactérias que obtêm energia por fotossíntese, mas pode ficar despreocupado, essa bactérias não fazem mal algum para a sua saúde, na verdade elas melhoram. Ela serve como superalimento, fonte de proteínas, aminoácidos, minerais, vitaminas e antioxidantes. Ela foi até eleita pela ONU como o "melhor alimento para o futuro" por ser um produto tão completo.

 

QUAL A RELAÇÃO DA SPIRULINA COM O EMAGRECIMENTO?

A spirulina se relaciona com a perda de peso porque tem efeito sobre o hormônio que diminui o apetite e a queima a gordura. Desta forma sua ação ajuda a limpar e desintoxicar o organismo, acelerando o metabolismo e funciona como um inibidor de apetite. Ou seja, ela auxilia a aumentar a saciedade, a reduzir o apetite e ainda lhe dá mais disposição para se exercitar.

 

BENEFÍCIOS DA SPIRULINA

Ela ficou muito conhecida por ser um produto natural e que ajuda na redução de peso, mas ela possui inúmeras outras vantagem para o seu corpo e saúde. Algumas delas são:

- Diminuir os níveis de glicose devido a atuação a ficocianina e dos ácidos graxos poli-insaturados, presentes em sua composição. Com essa funcionalidade, a bactéria é capaz de combater a deficiência de insulina.

- Os componentes antioxidantes existentes na spirulina exercem uma importante função na manutenção do colesterol, impedindo o desenvolvimento e o agravamento de complicações.

- A hipertensão arterial é uma doença crônico-degenerativa causada por diversos fatores, entre os quais estão a genética e a alimentação. A propriedade vasodilatadora da spirulina é capaz de colaborar para a diminuição da pressão sanguínea, reduzindo os efeitos da hipertensão.

- Experimentos utilizando extrato de spirulina comprovaram que o ß-caroteno inibiu a formação de carcinoma na região bucal, sendo efetivo para a prevenção do câncer de boca.

 

COMO DEVO TOMAR A SPIRULINA?

O consumo da Spirulina pode ser feita através de cápsulas, pó ou comprimido. Para quem vai consumir em cápsulas, recomenda-se consumir no máximo 2g, sendo 4 cápsulas ao dia. Para quem vai consumir em pó misture em vitaminas, sopas, sucos ou iogurtes, tornando mais saboroso seu consumo. Para quem quer emagrecer, nossa dica é tomar a Spirulina antes das principais refeições ou antes e depois das atividades físicas.

 

AONDE ENCONTRAR A SPIRULINA?

A Spirulina é uma ótima aliada a diversos objetivos e ela trás vários benefícios e você encontra esse superalimento aqui nos produtos da PharmaSuplementos.

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    A Spirulina é um tipo de microalga considerada fonte de antioxidantes devido à presença de carotenoides derivados da clorofila. Além disso, ela é rica em proteínas, ferro e algumas vitaminas, como a vitamina A e vitamina B12, podendo ser utilizada como sup