Coenzima Q10 200mg Uniquinol Coq10 com 60 cápsulas Arnold Nutrition
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- Calcular freteA coenzima Q10 é uma enzima naturalmente presente nas células, que desempenha vários papéis importantes na saúde. Aqui estão os benefícios e informações sobre dosagem:
Melhora a disposição: A coenzima Q10 é essencial para a produção de energia nas células, o que ajuda a melhorar a disposição durante exercícios físicos e reduz a fadiga.
Prevenção de doenças cardiovasculares: Como antioxidante, ela melhora a função das artérias e previne a formação de placas de gordura, ajudando a evitar pressão alta, aterosclerose e infarto.
Tratamento da insuficiência cardíaca: Estudos mostram que a suplementação com coenzima Q10 melhora as funções das artérias, evitando complicações da insuficiência cardíaca.
Melhora a saúde cerebral: Ajuda na produção de energia e no fluxo sanguíneo no cérebro, beneficiando a disposição mental, memória e concentração.
Prevenção do envelhecimento precoce: Suas propriedades antioxidantes protegem a pele contra radicais livres e raios ultravioletas, prevenindo rugas e envelhecimento precoce.
Alívio de sintomas da fibromialgia: A ação antioxidante pode ajudar a aliviar dor, fadiga e outros sintomas dessa condição.
Quanto à dosagem, recomenda-se de 50 a 200 mg por dia para benefícios gerais. Em casos específicos, como doenças cardíacas, a dosagem pode ser maior, sob orientação médica.
A melhor forma de tomar suplementos de coenzima Q10 é seguir estas orientações:
Com alimentos: A coenzima Q10 é lipossolúvel, o que significa que é melhor absorvida quando consumida com alimentos ricos em gordura. Tome-a durante ou após uma refeição para otimizar a absorção.
Dose diária: A dosagem varia, mas geralmente é recomendado tomar de 50 a 200 mg por dia. Consulte um profissional de saúde para determinar a dose adequada para você.
Dividir a dose: Se estiver tomando doses maiores, divida-as ao longo do dia para manter níveis estáveis no sangue.
Evite à noite: Alguns relatos sugerem que a coenzima Q10 pode causar insônia em algumas pessoas. Portanto, evite tomá-la à noite.
Consistência: Tome o suplemento regularmente para obter os benefícios ao longo do tempo.
ESSAS DECLARAÇÕES NÃO FORAM AVALIADAS PELO FDA. ESTE PRODUTO NÃO SE DESTINA A DIAGNOSTICAR, TRATAR, CURAR OU PREVENIR QUALQUER DOENÇA. NÃO EXCEDER A DOSAGEM RECOMENDADA.
*Este produto é um suplemento dietético, não é um medicamento. Suplementa Ante dietas insuficientes. Consulte seu médico e / ou farmacêutico.
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