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A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, tanto para a eficácia quanto para a segurança. A suplementação de creatina pode ser indicada para praticantes de atividade física, por gerar benefícios que vão desde o aumento de força, desempenho e
IRIDIUM LABS
Product ID: 2811
Product SKU: 2811
Atlas Creatina Monohidratada 3000mg em Pó 90g Iridium Labs

Atlas Creatina Monohidratada 3000mg em Pó 90g Iridium Labs

Marca: IRIDIUM LABS
Ref: 3240301244
Garantia: 1

A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, tanto para a eficácia quanto para a segurança. A suplementação de creatina pode ser indicada para praticantes de atividade física, por gerar benefícios que vão desde o aumento de força, desempenho e o auxílio para o ganho de massa muscular.

 

Com o passar do tempo ocorre um declínio nas fibras musculares de contração rápida, o que pode estar associado a um declínio de creatina que é armazenada nas fibras musculares. A suplementação associada a atividade física contribui para uma melhora na obtenção da hipertrofia muscular através da hidratação celular.

 

Outro ponto muito importante é se tem um horário certo para fazer uso desse suplemto, isso acontece porque existem muitas recomendações diferentes: tomar no pré-treino, no pós-treino, com uma refeição principal.

 

Afinal, qual é a hora certa para tomar? A resposta é: tanto faz. Isso mesmo, não importa a hora em que você toma. A creatina que você ingeriu hoje não será utilizada no treino de hoje. Ela só é de fato utilizada quando já está dentro da célula. Diante disso, o efeito só será adquirido após a célula saturada. Para manter a célula saturada, é preciso consumir diariamente. Mesmo quando não for treinar.

 

MELHORA A PERFORMANCE ATLÉTICA E AUMENTO DA FORÇA MUSCULAR

PROMOVE O GANHO DE MASSA MAGRA

PREVINE A FADIGA MUSCULAR

 

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  • Indicado para: Auxilia Ganho de Massa Muscular
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ATLAS CREATINA MONOHIDRATADA

Informações Nutricionais
Porção: 3g (1 copo dosador)
 
 
 

 

Quantidade
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Creatina3000mg* *
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